La technique de base de l’acupuncture consiste à insérer et manipuler de très fines aiguilles stériles au niveau des points d’acupuncture. L’acupuncture s’articule autour de la stimulation de points précis le long des méridiens énergétiques du corps à l’aide d’aiguilles fines. Ces points, au nombre de centaines, sont sélectionnés à l’issue d’un échange personnalisé avec le praticien et selon la situation de la personne.
Avec ou sans aiguilles ?
Outre l’acupuncture traditionnelle, d’autres méthodes peuvent être intégrées, telles que l’acupuncture auriculaire (stimulation des points d’acupuncture situés sur l’oreille), l’électroacupuncture (utilisation de légères impulsions électriques sur les aiguilles), la moxibustion (application de chaleur avec de l’armoise brûlante) ou encore l’acupuncture infrarouge.
L’acupuncture infrarouge (luxopuncture) s’inspire du ciblage des points utilisé en acupuncture à la différence qu’aucune aiguille n’est insérée. En lieu et place de l’insertion d’une aiguille, c’est un faisceau infrarouge qui est appliqué à l’aide d’un stylet.
La stimulation des points par infrarouge dure entre 20 et 40 secondes alors qu’une puncture peut s’étendre jusqu’à 30 minutes.
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